仕事はいつも三分間の熱意で、それは病気ですか？
私はいつも一定の期間に、仕事以外にやりたいことがいくつかあります。外国語を学ぶ、料理をする、ギターを弾く、技術を学ぶなどです。最初はチュートリアルを調べたり、攻略法を調べたり、さまざまなビデオを見たり、他の人にどのように始めるかを尋ねたりして、少し迂回路を避けることができます... ...
一定の時間をかけて集めた後、すべての準備が整ったと思ったとき、準備が整っているだけで、私はためらってしまいます。または、このことを始めたばかりのときに、自分で解決しなければならない問題がたくさんあり、多くの困難が私の前に立ちはだかります。多くのことは自分にとって有益であり、良い出発点ですが、始めるときに自信を持たせるために自分自身に冷水を浴びせることがよくあります。
単語を覚えるとき、常に a で始まる単語までしか覚えられません。
技術を学ぶとき、初心者向けの情報しか見つけられません。
フィットネスを続けると、数週間後に続けるのが難しくなり、お腹が戻ってきます。
アルゴリズムの問題を解くと、いくつかの問題はすでに熟知しているのに、新しい問題は難しいと感じてしまい、解きたくなくなります。
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原因を分析してみました。私はすべてのことについて最初から自分の心の中で大きな目標を立てています。それぞれのことを終えるたびに、体だけでなく心も疲れてしまい、次にそのことを始めるとき、身体と心が抵抗を感じるようになり、最終的には何も進展しないまま終わってしまいます。
最近、劉未鵬の「暗時間」の第 2 版を読んだのですが、そこで私に啓示を与えてくれました。何かをするとき、最も難しいのは始めることと継続することであり、早すぎる撤退はすべての失敗の根源です。
何かを続けるためには、興味が非常に重要です。しかし、私たちのように何に対しても興味を持てない人々にはどうすればいいのでしょうか？
私は、自分自身を快適な状態に保つことが必要だと思います。毎日生活に必要のないことをしていると、無感覚になったり、とても快適に感じたりします。少なくとも自分自身を不快にさせることはありません。例えば：
食事の後に散歩する習慣がある
毎日トレンドをチェックし、今日何が起こったかを気にする習慣がある
毎日 PCR 検査をする（私は無感覚ですが、他の人は PCR 検査が生活に影響を与えると感じるかもしれません）
これらの日常的なことは、自分の興味があるわけではありませんが、なぜ継続的に行えるのでしょうか。私の結論は次のとおりです：これらのことはあなたの生活に侵入せず、比較的快適な状態を維持します。この結論に基づいて、私は比較的快適な状態で各事を行うことができます。毎日 5 つの単語を覚える、毎日 1 つの問題を解く、週に 1 つの料理を学ぶ...
しかし、このように事を進めると効率は遅くなりませんか？しかし、真剣に考えてみると、これらの単語を覚える、ギターを弾く、技術を学ぶなどのことは、毎日 10 分学ぶことで、数年前から今まで、私はこれらのことを非常にうまくこなすことができました。
だから、少ない量から始めて、波を巨大な波に変えましょう。